老人ホーム紹介センターふくさと
老人ホームに入居すルメリット！
入居すると元気になる？
老人ホームに入ると「老け込む」という誤解…。
まず、多くの方が誤解している「老人ホームに入ると一気に老け込む」というイメージについてお話しします。
確かに、あまり社交的で無い方は、環境の変化に馴染めず、引っ込みがちになる場合もあります。
しかし、長期的に見ると、「自宅で一人で頑張り続ける」よりも「適切な施設に入る」方が、心身ともに若返るケースが非常に多いです。
その分かれ道に関してもお話しします。
是非、お読みください。
その具体的な理由を3つの視点からお伝えします。
1つ目の理由は、「食事の質と規則正しさ」です。
在宅で暮らしをしている高齢者の多くが、実は「隠れ栄養失調」に陥っています。
「自分一人のために作るのは面倒」
「パンとお茶だけで済ませる」
「スーパーの惣菜が続く」
こうした食生活が続くと、筋肉量が減り、一気に足腰が弱くなります。
施設では、管理栄養士が計算した高タンパク・低塩分・旬の食材を使った食事が1日3回、
決まった時間に出てきます。
これだけで、肌ツヤが良くなり、顔色がパッと明るくなる方が本当に多いです。
「食べること」そのものをプロのサポートによって、十分に管理されます。
2つ目の理由は、「孤独感の解消」です。
実は、高齢者にとって「孤独」はタバコを1日15本吸うのと同じくらい健康に悪いという研究結果もあるそうです。
自宅に引きこもっていると、1日で会話するのが
「テレビに向かって独り言」か
「コンビニの店員さんと一言交わす程度」になりがちです。
施設に入ると、
スタッフとの何気ない挨拶
食堂で隣り合う入居者との会話
レクリエーションやイベントへの参加
このような刺激が日常的に得られ、心地良い生活が送れます。
「誰かに見られている」「誰かと話す」という刺激は、脳の活性化させます。
認知機能の維持や、意欲向上の効果を発揮します。
3つ目の理由は、「24時間の安心感」です。
自宅にいると、
「夜中に倒れたらどうしよう」
「火の不始末が怖い」
「お風呂で滑るかもしれない」
といった、無意識の不安が常にストレスとしてかかっています。
この不安が、消極的にさせ、活動量を減らしています。
施設では、何かあればナースコール一つでプロが駆けつけてくれます。
この｢もしもの時の安心感｣があるからこそ、
運動をしてみよう・自分でやってみようという意欲が湧きます。
施設は、バリアフリーで廊下も歩きやすいです。 心
に余裕ができてきて、活動的になります。
「元気になる人」と「衰える人」の分かれ道
現実問題、 「入居すれば誰でも元気になれる」わけではありません。
入居後に元気になる人と、逆に活力を失ってしまう人の間には、明確な差があります。
それは、「自分の役割や楽しみを見つけられるか」という意欲の差です。
元気になる人は、浮いた時間を有効的に使う人。
入居者や介護士と話す、趣味の活動をする、リハビリをする。
衰える人は、「ここでは何もすることがない」と、受け身になってしまう人。
施設側も活動に参加を促しますが、消極的で、輪に入らたがらない方もいらっしゃいます。
せめて、その場にいて下さり、周りの人の表情が見え、声を聞くだけでも良い刺激です。
「何もしなくていい場所」を「新しいことに挑戦できる場所」と捉え直せるかどうかが、大きな分かれ道になります。 ホームの活動性を確認することも重要です。
介護付有料老人ホームは、日々レクや体操等を行う施設が多いので、オススメです。
人付き合いが苦手な方は、基本的に個室での時間を過ごせる、住宅型有料老人ホーム・サ高住(サービス付き高齢者住宅)の選択もひとつです。
老人ホームは「生活を再構築する場所」
「老人ホームへの入居」を、人生の終わりだと考えるのは良くありません。
面倒で負担のある家事や生活の不安を無くし、 自分自身の生活を大事にする時間に変える場です。
• プロの食事で体を整える
• 周りの方から刺激を受け、孤独感を無くし、積極的な性格に変わる
• 24時間の安心
この3点から、80代、90代でも「元気に暮らせている」と思える日々は十分に作れます。
もし今、ご家族様や身の回りの方が入居を迷っているのなら、
それは「守るため」ではなく、「生活を改善するため」の選択肢として、考えてみるのも1つです。
About us
「老人ホーム紹介センターふくさと」が解決します
施設探しから入居後の不安まで、すべてを一括サポート
老人ホーム紹介センターふくさとは、介護現場での実務経験を持つ専門家が、高齢者一人ひとりの身体状況やご希望、ご予算に合わせて最適な住まい探しをサポートする紹介センターです。
全国10,000件以上の施設情報の中から候補を厳選し、見学の予約や同行、入居手続きまで丁寧に対応。さらに、入居に伴って発生する不動産売却や不用品回収、買取など、個人では対応が難しい問題もワンストップで支援します。
相談は無料で、ご自宅やオンラインでの対応も可能。老人ホーム選びという大きな決断を、不安なく、納得して進めていただくための包括的なサポートを提供しています。
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